ブログ

こんにちは。今回は、以前の投稿で、マインドフルネスについて書きましたが、毎日の生活で出来る方法がありますので、紹介したいと思います。マインドフルネスというのは、日本の座禅を元に、アメリカで、マニュアル化されたものが基本とされています。座

生まれた当時に購入した子供用のタンスが客間に置かれていたのですが、そろそろ、子供自身に洋服の出し入れをさせようということで、このタンスを２階も寝室へ移動しようと言うことになりました。一番下の引き出しは、どうしても外すことが出来なかったので、それ以外の引き出しを外し、いざ移動！まずは、

最近、カフェやレストラン、公園など、パソコンやスマホでネットをしている人が多くなっていますよね。そのネット接続安全なんだろうか！？って、横目に見ながら通り過ぎるんですが、大丈夫ですかねぇ。セット接続を安全に！って思っている人は、大抵は、WiMAX（UQ Moblie や @n

自分自身の基礎代謝量が、どの程度なのかというのを考えたことがありますでしょうか。毎年、健康診断があり、とうとうメタボ予備軍の仲間入りをしてしまった私は、定期的に、体重と体脂肪、血圧、出来れば体組成を計るようにしています。ダイエットをするのにも、基礎代謝が向上しなければ、結果に結びつき

おはようございます。今日は、夜半から雨だったみたいですね。早朝も、少しぱらついていましたが、雨も上がり、日中は３０度になる予報になっています。なんなんでしょうねぇ(>_

全ての地震の位置・規模・発生確率にもとづき各地点がどの程度の確率でどの程度揺れるのかなどをまとめて計算し、その分布をGoogleマップ上に示した全国地震動予測地図J-SHISもホームページで公開しています。是非、ご自宅の周辺が、どの程度、脅威にさらされているか確認してみてください。h

こんにちは。今日は、やっぱりなぁ。って思ったんですが、頭の先から足の先まで洗う、石鹸というのは、市販の商品だけでも、何百！何千！といった具合で出ていますよね。その中には、アロマ成分配合だったり、なんとかエッセンス配合

（出典 楽天ブックス）目次 1. 牛乳とレモン汁の実験 2. マシュマロの膨らむ実験 3. 寒天を使ったかたまるスイーツの実験 最後に1. 牛乳とレモン汁の実験

英単語の覚え方について、1つのコツを知りたいです。効果的な方法があれば覚えやすくなりそうですね。＜関連する記事＞ これをやるだけで英会話力がぐっと伸びる…ビギナーが通勤の10分間で始められる"超お手軽勉強法" 英会話教材も対人レッスンもいらない

2010年度までは「中学生」、2011年度には「小学5年生」、2020年度には「小学3年生」と英語教育が低年齢化していくのは、皆さんも新聞やニュースなどで、ご存じかと思います。今のところ、小学3年生が英語教育を受ける段階の2020年度では、教科化ではなく必修となるようですが、それでも、小学3